ويرتبط إنتاج هرمون الميلاتونين وإفرازه في المخ بتوقيتات اليوم، إذ يزيد عندما يأتي الليل، وينقص في النهار. بعكس أدوية النوم الأخرى، فمن المستبعد أن يسبب الميلاتونين إدمانًا أو تقل الاستجابة له بعد الاستخدام المتكرر أو الإصابة بصداع شبيه بصداع شرب الخمر. It may help improve sleep and reduce sundowning in people with dementia.
Melatonin supplements Life Extension Europe
الميلاتونين هرمون في الجسد يؤدي دورًا في عملية النوم.
كما ينخفض إنتاجه مع التقدم في العمر.
由于褪黑素会导致嗜睡，所以服用后 5 小时内不要开车或使用机器。 褪黑素补充剂可与某些类型的药物发生相互作用，包括： 减缓血液凝固的药物 癫痫发作预防药物 避孕药 高血压药 糖尿. La mayoría de los suplementos de melatonina se elaboran en un laboratorio. 可能的药物相互作用包括： 抗凝剂和抗血小板药物、草药和补充剂。 这些类型的药物、草药和补充剂可减少凝血。将其与褪黑素结合使用可能导致出血风险增加。 抗惊厥药。 褪黑素可能. In depth」以及 mayo clinic 和 webmed 对褪黑素的介绍。 希望通过本文，大家对它有一.
La hormona denominada melatonina influye en el ciclo de sueño y vigilia. La melatonina también está disponible como suplemento, generalmente como tableta o cápsula oral. Los niveles naturales de la melatonina en la sangre son más elevados durante la noche.
