① 足部の筋力強化が欠かせない 整形外科で処方されるインソールや靴は、 足のアーチをサポートする役割 を果たしますが、足元の筋肉を強化するわけではありません。 扁平足が進行する主な原因の.
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その結果、 土踏まずがつぶれて腱膜が引き伸ばされる 歩くたびに足底腱膜に余計なストレスがかかる 靴底が沈みすぎて、歩き方のバランスが崩れる など、 「守るはずの靴」が逆にダ. 年末頃から足の甲が痛くて 転職活動も 思うように進めることができなかった 整形外科で外反母趾と診断された 足の甲の痛みは 土踏まずが崩れて 足のバランスが悪くなったことが原因だと.
