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この記事では、今すぐできる ポジティブになるための実践的な方法 を7つ紹介します。 関連記事: 嫌なことを忘れる寝る前ルーティン|心が軽くなる習慣7選. この記事ではプラス思考になるためのトレーニング方法と、物事をポジティブに捉えるコツを紹介します。 ある意味 考え方を変える 方法ですが、いずれも 新しい見方・価値観を増や.